1. Manfaat bagi kesehatan fisik
Manfaat tertawa bagi kesehatan tubuh meliputi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan hormon stres, meringankan rasa sakit, merilekskan ootot-otot, dan mencegar risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Musim Haji, Jemaah Indonesia Sering Dikritik Karena Enggan Pakai Alas Kaki, Padahal Ini Risikonya
2. Manfaat bagi kesehatan mental
Tertawa dapat menambah kegembiraan dan semangata hidup, meredakan kecemasan dan ketegangan, meredakan stres, meningkatkan suasana hati, dan memperkuat ketahanan mental.
Baca Juga: Dalam Sehari, Berapa Banyak Daging Yang Boleh Kita Konsumsi ?
3. Manfaat sosial
Tak hanya menyehatkan tubuh dan pikiran, tertawa juga dapat membantu memperkuat hubungan sosial, meningkatkan kinerja tim, membantu meredakan konflik, dan mempromosikan ikatan sosial.