Selain itu, semangka merah juga kaya akan serat, protein, dan niasin.
Semangka merah mampu mencegah datangnya kanker, sembelit, dehidrasi, nyeri otot, dan peradangan pada tubuh.
Baca Juga: Kram Perut Parah Saat Menstruasi? Jangan Abaikan, Bisa Jadi Tanda Menstruasi Tak Normal
Tak hanya itu, semangka merah termasuk dalam sumber kolagen alami yang cocok untuk dikonsumsi saat sedang menjalani program diet.
Semangka merah juga mampu merawat kesehatan ginjal.
Mulai sekarang kita bisa memilih warna daging semangka yang akan kita konsumsi sesuai dengan kebutuhan ya.
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul: #SahabatBuah, Ternyata Semangka Kuning dan Merah Punya Manfaat Kesehatan Berbeda Khususnya Untuk Penderita Diabetes!