Usut punya usut, Baim Wong pun akhirnya mencari apa manfaat dari buah langka tersebut, rupanya dalam salah satu laman yang dicarinya menyebutkan manfaat buah sukun pada ibu hamil.
Memang benar adanya jika buah sukun memilii banyak manfaat bagi kesehatan.
Berdasarkan Data Komposisi Pangan Indonesia, buah yang mirip nangka ini memiliki kandungan kalium yang tinggi, yaitu sebesar 436,0 mg.
Baca Juga: Turun dari Panggung Yuni Shara Langsung Lari ke Rumah Sakit Juga Temui Fisioterapi
Menurut beberapa penelitian, kalium atau potasium memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil.
Mineral ini membantu menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit tubuh, juga memainkan peran penting dalam kontraksi otot-otot tubuh, transmisi impuls saraf, dan pelepasan energi dari nutrisi penting seperti lemak, protein, dan karbohidrat.
Bahkan buah yang disebut bread fruit atau buah roti ini memiliki kandungan karbohidrat sekitar 24,5 g sehingga buah sukun ini dapat menjadi salah satu sumber kalori yang baik pengganti nasi.
Baca Juga: Bahas Kasus Ikan Asin Bareng Mantan Istri, Deddy Corbuzier Sebut 'Foot Fetish', Apa Itu?