Lindungi anak dari risiko
Ketika anak mengalami night terrors, ia bisa saja terjatuh dari tangga dan melakukan hal-hal berbahaya lainnya.
Baca Juga: Sepertiga Wanita Mempunyai Masalah Kerontokan Rambut, Menyebar dari Atas Kepala, Inilah Solusinya
Cobalah untuk mengarahkan anak agar kembali ke tempat tidur dengan lembut dan tanpa paksaan.
Siapkan pengasuh untuk menjaga anak
Jelaskan kepada orang yang merawatnya tentang pengertian night terrors dan beri tahu apa yang harus dilakukan jika itu terjadi.
Cobalah untuk mencegah anak alami night terors
Pastikan anak untuk mendapatkan tidur yang cukup dengan waktu yang teratur agar anak tidak merasa kelelahan. Sehingga dia akan terbangun dan berteriak histeris saat tidur malam.
Bisa juga dengan memberikan anak waktu untuk tidur siang setiap harinya
Meskipun night terrors tidak berbahaya, jika semakin sering teradi dapat menyebabkan masalah bagi anak.
Konsultasikan dengan dokter anak jika orang tua melihat tanda-tanda berikut: