Berbagai Manfaat Ini Bisa Didapatkan dari Buah Durian, Tingkatkan Kesuburan Hingga Lawan Sel Kanker

Melansir laman Universiti Teknologi Malaysia, berbagai manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari buah durian, yaitu :

Baca Juga: Jumlah Bakteri di Smartphone 10 Kali Lipat Lebih Banyak Dari yang Ada di Kloset, 5 Benda di Rumah Ini pun Jadi Sarang Bakteri

Meredakan anemia dan menyehatkan kehamilan

Durian mengandung asam folat dan zat besi yang dapat membantu memproduksi hemoglobin dalam darah, sehingga bagus dikonsumsi oleh orang yang memiliki anemia.

Selain itu, asam folat dalam durian juga berguna bagi wanita hamil karena dapat meningkatkan pertumbuhan jaringan, serta mampu untuk melindungi otak dan tulang belakang bayi dalam kandungan.

Namun, konsumsi durian pada wanita hamil tak boleh berlebihan.

Baca Juga: Tidak Ada Nyamuk Tapi Kulit Gatal Saat Tidur, Tanda Tungau Ada di Kasur

Membantu menjaga kesehatan tulang

Durian mengandung sejumlah logam termasuk kalsium dan kalium.

Kalsium sangat penting bagi tubuh untuk menjaga kesehatan tulang. Selain itu, kalium yang ada dalam durian juga berguna untuk mengatur distribusi dan pengendapan kalsium dalam tulang, sehingga tidak larut atau dilepaskan ke dalam darah secara berlebihan.