Melihat penjelasan diatas, diketahui bahwa melangkah 10.000 per hari bukanlah rekomendasi kesehatan yang resmi.
Baca Juga: Tidak Diberi Nafkah, Wanita Ini Emosi dan Bakar Suaminya Hidup-hidup
Tetapi menjadi patokan angka yang perlu dicapai, agar langkah yang kita buat dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.(*)
#gridhealthid #inspiringbetterhealth