Manfaat Air Bayam: Anti Kolestrol dan Cegah Kanker, Begini Cara Membuatnya

Baca Juga: Anak Cynthia Lamusu Idap Penyakit Langka Sejak Lahir, Surya Saputra Berniat Daftarkan Kursus Anaknya

Selain itu, dengan mengonsumsi bayam secara rutin juga bisa meningkatkan glutathione.

Yaitu kandungan yang memiliki peran penting untuk mencegah katarak.

6. Mencegah Penyakit Jantung dan Kurangi Kolesterol

Mengandung nutrisi seperti vitamin A, C, dan konsentrasi tinggi betakaroten, air bayam sangat baik untuk mencegah penyakit jantung.

Baca Juga: BPJS dan KIS tak Memuaskan, Masyarakat Ramai-ramai Berobat ke Luar Negeri, Rumah Sakit di Medan Merekomendasikan Pasiennya ke Penang Malaysia

Hal tersebut dikarenakan nutrisi yang ada berfungsi sebagai antioksidan yang bisa kurangi radikal bebas dalam tubuh.

7. Pencegah Kanker

Antioksidan yang terdapat dalam bayam diketahui bermanfaat untuk mencegah kanker.

Bayam dikenal dengan manfaatnya dalam mencegah kanker kolorektal, kanker perut, kanker kulit, dan kanker payudara.

Selain itu, air bayam yang dikonsumsi secara rutin, bisa dijadikan obat yang dapat mencegah diabetes.

#GridNetworkJuara

Artikek ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul: Ternyata Air Bayam Bisa Bantu Mengurangi Kolesterol Hingga Cegah Kanker, #SahabatSayur Harus Tahu!