* Melatih anak miliki pola hidup sehat
Balet adalah aktivitas fisik yang intens, yang membutuhkan kekuatan otot, kelenturan, dan stamina.
Untuk mencapai keterampilan yang dibutuhkan, anak-anak diharuskan untuk tetap sehat dan bugar, dan untuk mendapatkannya anak harus belajar untuk hidup sehat.
Selain itu, balet juga dapat membantu anak mempelajari kebiasaan melatih fisiknya, dan kebiasaan ini bisa terbawa hingga dewasa loh!
* Meningkatkan fleksibilitas tubuh
Saat anak berlatih balet, ototnya akan menjadi panjang, ramping dan fleksibel. Otot-otot yang fleksibel inilah, yang akan membuat anak menghasilkan gerakan balet yang memukau.
Selain itu, otot-otot yang fleksibel juga akan membuat anak terbebas dari nyeri otot, serta mencegah cedera dan rasa sakit lainnya.
Selain berbagai manfaat di atas, balet juga dapat membuat anak merasakan kesenangan untuk mengekspresikan diri secara kreatif dan berbaur dengan teman-teman sesama penggemar balet lainnya.
Baca Juga: Kok Masih Gemuk Padahal Sudah Diet? Ternyata Ini Dia 8 Penyebabnya
Penting untuk diingat bahwa balet tak hanya bisa dilakukan oleh perempuan. Nyatanya banyak penari balet profesional yang bergender laki-laki!(*)