Find Us On Social Media :

Yakin Cokelat Dapat Mengurangi Gejala Depresi ? Ini Jawaban Ahli

Cokelat hitam

Hasil penelitian menunjukkan, bahwa tidak ada hubungan antara penurunan gejala depresi dengan cokelat biasa.

Baca Juga: Sering Tak Sengaja Tertidur? Bisa Jadi Tanda Narkolepsi yang Tak Bisa Disembuhkan Ini

Namun, data menunjukkan hal berbeda untuk cokelat hitam.

"Individu yang mengonsumsi cokelat hitam memiliki peluang 70% lebih rendah untuk melaporkan gejala depresi yang relevan secara klinis ketimbang mereka yang tidak mengonsumsi cokelat," tulis para penulis studi.

Meski demikian, penulis utama Dr. Sarah Jackson meyakini diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengklarifikasi penemuan ini.

Baca Juga: Mengidap Autisme, Ini Cara Ampuh Dian Sastro Kendalikan Emosi Anaknya Saat Tantrum di Sekolah

Di sisi lain, ia menilai temuan ini sebagai satu kesuksesan dan cahaya terang tentang manfaat cokelat pada tubuh, baik secara fisik maupun mental.