Ini mungkin menunjukkan bahwa tubuh bekerja terlalu keras untuk menghilangkan racun di tubuh.
Jika kita sering mengonsumsi kopi dan makanan manis untuk mengatasi kelelahan, sebaiknya harus tahu bahwa itu dapat hanya memperburuk masalah.
Kelelahan juga bisa sebagai respons terhadap gangguan hormon yang merusak kekebalan.
Baca Juga: Media Sosial Picu Munculnya Sindrom Quasimodo, Gangguan Kejiwaan Akibat Kecemasan Penampilan Diri
2. Berat badan berlebih
Kehilangan berat badan tidak mudah, tetapi jika terus bertambah bahkan jika berolahraga setiap hari dan mengurangi kalori, kita mungkin memiliki masalah hormonal.
Baca Juga: Memasak Menjadi Dasar Kesetaraan Gender dan Kesehatan di Keluarga
Anehnya, fungsi hormon dapat dipengaruhi oleh racun dari makanan yang kita konsumsi dan produk untuk perawatan pribadi.
Kita perlu melakukan detoksifikasi tubuh dan memberi kesempatan pada tubuh untuk melawan racun.