Tak Hanya Hangatkan Tubuh, Ini 9 Manfaat Dibalik Minum Air Hangat di Pagi Hari saat Perut Kosong

GridhEALTH.id - Bagi sebagian orang, minum air hangat di pagi hari dipercaya dapat menghangatkan tubuh.

Namun rupanya, kebiasaan mengonsumsi air hangat di pagi hari ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk tubuh.

Baca Juga:  Mandi Air Hangat Bantu Turunkan Kolesterol dan Kadar Gula Darah

Menurut pengobatan Cina kuno dan budaya India, memulai hari dengan segelas air panas membantu memulai sistem pencernaan dan menyediakan berbagai manfaat kesehatan.

Namun, hindarkan air hingga suhu maksimum 48 derajat celcius untuk menghindari kerusakan sel epitel di mulut dan tenggorokan.

Sebaiknya mengonsumsi air hangat pada suhu 38-40 derajat celcius.

Baca Juga: Sebelum Meninggal, Pretty Asmara Keluar Darah dari Hidung Hingga Melihat Sosok, Inikah Tanda Bahwa Seseorang Akan Meninggal?

Nah, berikut manfaat mengonsumsi air hangat untuk kesehatan: