Menurut laman American Academy of Pediatrics, bayi boleh mengonsumsi yoghurt atau produk turunan susu lainnya di usia 6 bulan ke atas, tepat usia 9-10 bulan.
Kita dapat menambahkan rasa (dan nutrisi) ke yoghurt polos dengan mencampurkan buah atau sayuran.
Untuk bayi yang baru mengonsumsi makanan padat, mulailah dengan buah atau sayur yang dihaluskan dan dimasak, kemudian campur dengan yoghurt.
Untuk bayi yang lebih besar, kita dapat menambahkan buah lembut dan sayuran yang sudah dimasak dipotong-potong kecil.
Melansir laman sleepbaby.org, yoghurt bermanfaat dan bergizi bagi bayi yang berusia 6 bulan ke atas.
Baca Juga: Berniat Makan Makanan Sehat, Pelajar Ini Alami Diare Parah Hingga Berujung Detak Jantungnya Berhenti