GridHEALTH.id - Para peneliti di Vanderbilt University, di Amerika Serikat belum lama menemukan, probiotik, bakteri baik dalam yoghurt, dapat meredakan batuk.
Baca Juga: Batuk Berdahak dan Batuk Kering, Ternyata Beda Cara Menanganinya
Berdasarkan 23 penelitian yang melibatkan hampir 2.000 orang, analisis menunjukkan yoghurt dapat meredakan gejala seperti batuk, bersin dan mata gatal akibat influenza.
Para peneliti mengatakan yoghurt juga memiliki manfaat klinis untuk pasien dengan eksim dan sindrom iritasi usus, karena meningkatkan kualitas hidup mereka.
Probiotik menyamakan keseimbangan bakteri dalam usus dan bisa memengaruhi aktivitas sel-T, sejenis sel darah putih yang terlibat dalam sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Ini Jawabannya, Mengapa Kelebihan Karbohidrat Bisa Bikin Cepat Gemuk
Batuk, terutama batuk berdahak, terjadi ketika lendir berlebih dihasilkan oleh sistem pernapasan bagian atas. Ini mungkin disebabkan oleh menghirup partikel udara seperti serbuk sari.