Musim Kemarau, Atasi Gejala Batuk Dengan Rajin Mencuci Tangan

Pada saat menyentuh suatu benda asing, debu, kotoran, bakteri, virus, parasit, atau jamur yang ada di permukaan benda tersebut akan berpindah ke tangan.

Baca Juga: Akibat Video 'Merem Melek Keenakan', Vanessa Angel Disarankan Warganet ke Psikiater: 'Khawatir Nanti Makin Parah Gangguan Jiwanya'

Kebiasaan inilah yang menyebabkan risiko terkena gejala batuk semakin tinggi.

Untuk itu, penting bagi kita untuk selalu mencuci tangan dengan sabun dan air bersih selama 20 detik terutama sebelum dan sesudah makan, setelah buang air kecil dan buang air besar, serta setelah bersentuhan dengan benda kotor.

Baca Juga: Sakit Hati Hingga Terbaring Lemah di Rumah Sakit, Fairuz A Rafiq Bangkit Kembali: 'Lebih Kuat dan Harus Lebih Kuat Demi Anak-Anak'

Jika tidak ada air dan sabun, kita bisa gunakan hand sanitizer untuk membersihkan tangan.

Perlu diketahui mencuci tangan sangat berperan penting dalam mencegah gejala penyakit seperti batuk ini.

Melansir dari Center for Disease Control and Prevention, cuci tangan dapat mencegah sekitar 20% infeksi pernapasan.

Baca Juga: Pakai Baju Seksi Sembari Makan Apel di Atas Meja, Dengkul Hitam Vanessa Angel Malah Jadi Sorotan Warganet

Bahkan sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Clinical and Diagnostic Research menjelaskan bahwa penyebaran infeksi akibat bakteri dapat dikurangi dengan mencuci tangan secara teratur.(*)

#gridhealthid #inspiringbetterhealth