Cara Mudah dan Cepat Sembuh dari Penyakit Diare Bagi Ibu Hamil

GridHEALTHid - Penyakit diare bisa menyerang siapa saja, baik itu orang dewasa, anak, bayi dan tak terkecuali pada ibu hamil.

Tentunya ibu hamil yang mengalami penyakit ini sering dibuat khawatir, karena takut akan mempengaruhi kondisi janin dalam kandungan.

Baca Juga: Hati-Hati, Dehidrasi Saat Puasa Bisa Sebabkan Diare

Namun yang perlu diketahui, diare sebenarnya penyakit yang bisa sembuh dengan sendirinya, normalnya gangguan pencernaan ini berlangsung selama 1-2 hari saja.

Itulah kenapa dokter selalu menyarankan penderitanya untuk istirahat terlebih dahulu sebelum diberikan resep obat.

Melihat hal tersebut, ternyata ada beberapa cara yang bisa ibu hamil lakukan untuk mempercepat penyembuhan diare ini.

Melansir dari Mayo Clinic, berikut cara mempercepat penyembuhan diare untuk ibu hamil yang bisa dilakukan di rumah.

Baca Juga: Usia 1 Hari Putri Kedua Hafidz Quran Bersuara Merdu Muzammil Hasballah Meninggal Dunia, Ini 3 Penyebab Utama Kematian Pada Bayi Baru Lahir

1. Minum cukup air

Diare sering membuat penderitanya buang air terus menerus, hal ini dapat menyebabkan tubuh kekurangan banyak cairan.

Dengan mengonsumsi cairan tambahan seperti cairan elektrolit, kaldu/sup hangat, atau bahkan jus buah bisa menjadi obat diare alami untuk ibu hamil.

Baca Juga: Sempat Diisukan Beradegan Mesra dengan Sesama Jenis Hingga Pamornya Melorot, Aktor Tampan Ini Bagikan Kabar Duka Terkait Sang Ibunda

Asupan cairan tambahan ini akan membantu mengisi ulang kadar cairan elektrolit dalam tubuh.

Beberapa ahli meyakini minum cairan elektrolit seperti oralit ini dapat mengatasi diare lebih baik dibanding hanya minum air mineral saja.

2. Mengonsumsi probiotik

Probiotik merupakan jenis bakteri yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: Tega, Pemeran Wiro Sableng Ini Tak Ingin Segera Obati Anaknya Ketika Sakit, Kok Bisa?

Bakteri ini berfungsi membantu membunuh bakteri jahat penyebab diare yang berkembang berlebihan di saluran cerna.

Selain itu, bisa juga sekaligus mengembalikan keseimbangan kadar bakteri baik yang hidup alami di perut.

Menurut sebuah penelitian terbitan jurnal Canadian Family Physicians, probiotik dalam bentuk makanan atau suplemen aman untuk mengobati diare ibu hamil.

Baca Juga: Disebut Dapat Sembuhkan Penyakitnya, Artis Lawas Bermata Indah Ini Malah Buta Total Akibat Obat yang Digunakan Sejak Muda

Data penelitian tersebut juga menunjukkan bahwa suplemen probiotik tidak menimbulkan risiko masalah kesehatan pada tubuh ibu hamil dan janin.

3. Patuhi pantangan makan saat diare

Sebaiknya selama diare saat hamil hindari dulu makanan yang serba pedas, asam, berlemak, dan digoreng.

Selain itu, hindari juga minuman berkarbonasi (soda) dan bergula, buah kering, daging merah, susu, cokelat dan permen.

Baca Juga: Heat Stroke, Sengatan Panas di Musim Kemarau yang Bisa Memicu Kematian

Sebab makanan tersebut dapat memperparah kondisi ibu hamil.(*)

#gridhealthid #inspiringbetterhealth