Rupanya Muzdalifah mengaku menjalani diet dengan mengurangi makan nasi selama 2 bulan.
Seperti yang diketahui, nasi putih mengandung kadar karbohidrat dan glukosa tinggi yang dapat meningkatkan berat badan hingga tak terkendali.
Hal ini pun dipercaya Muzdalifah sehingga ia mengurangi asupan nasi dan meningkatkan konsumsi sayuran.
Baca Juga: Kasus Gunung Kidul, DBD Juga Bisa Meningkat di Musim Kemarau
Tak hanya itu, wanita 40 tahun-an itu pun rupanya rutin melakukan olahraga dan mengonsumsi minuman yang dijualnya.
Muzdalifah yang kini bergerak menjalankan usaha katering dan minuman itu mengaku rutin mengonsumsi lemon agar berat badannya turun.
Hasil penelitian yang dipublikasikan dalam Obesity (Silver Spring) menunjukkan bahwa perasan air lemon dapat menurunkan berat badan sekitar 44% dalam 12 minggu.
Namun selain menurunkan berat badan, perasan air lemon juga memiliki berbagai manfaat, antara lain: