3. Mencegah batu ginjal
Penyebab batu ginjal adalah dehidrasi. Air lemon dapat membantu menghaluskan gainjal dan mencegah endapan ini.
“Beberapa masalah batu ginjal berasal dari presipitasi garam kalsium," kata Roxanne B. Sukol, direktur medis dari Cleveland Clinic's Wellness Enterprise.
Baca Juga: Heat Stroke Bisa Picu Kematian, Jangan Coba Tinggalkan Anak Dalam Mobil!
Asam dari lemon bisa membantu menjaga agar batu tidak bersatu. Meski air rasa lemon dianggap sebagai diuretik, namun hal ini belum terbukti secara keseluruhan.
4. Meningkatkan kalium