Dengan mengkonsumsi daunnya, kita akan dapat membantu fungsi mata kita sebaik-baiknya.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Daun ubi jalar mengandung serat makanan yang mampu mengatasi kecemasan dan stres serta mengatur aliran darah.
Baca Juga: Bisa Picu Penyakit Kronis, Atasi Gusi Berdarah Dengan Air Rebusan Daun Jambu Biji
Tak hanya itu, daun ubi jalar bisa menurunkan tekanan darah dan juga mencegah penumpukan lemak di arteri dan vena.
6. Penghilang Rasa Sakit
Menurut Patrick Mutagubya, ahli gizi di Wakiso, daun ubi jalar adalah obat penghilang rasa sakit alami.
Hal itu karena tingginya jumlah beta karoten atau sumber anti-inflamasi yang dikandungnya.
Baca Juga: Gusi Berdarah Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius, Atasi Dengan Berbagai Cara yang Mudah Dilakukan Ini
Untuk menuai manfaat ini, kita perlu mengukus atau membuat jus dari daun ubi jalar lalu mengkonsumsinya.
7. Mengobati Sakit Tenggorokan
Radang tenggorokan disebabkan oleh infeksi bakteri yang menyerang tenggorokan. Ini bisa memengaruhi cara kita makan.
Baca Juga: Gigi tanggal dan Gusi Berdarah Bisa Jadi Isyarat Penurunan Kemampuan Memori Alias Pikun