Ada Banyak Jenis Probiotik, Ini Yang Baik Untuk Perkembangan Otak Anak

GridHEALTH.id - Memiliki anak yang cerdas tentu menjadi dambaan bagi setiap orangtua.

Namun untuk mewujudkan hal tersebut ada peran kesehatan yang perlu diperhatikan, salah satunya adalah kesehatan saluran pencernaan.

Baca Juga: Studi: Probiotik yang Terdapat Dalam Yoghurt Dapat Meredakan Batuk

Perlu diketahui saluran pencernaan ini tidak semata-mata tempat mengolah nutrisi dan makanan saja, tapi lebih dari itu memiliki peran berkomunikasi dengan otak.

Sehingga saluran pencernaan punya peran penting dalam perkembangan otak atau kemampuan kognitif seorang anak.

Menurut Dokter Anak asal Amerika Serikat, Ryan Carvalho, MD., MBA., otak memiliki hubungan yang erat dengan sistem pencernaan.

"Saluran pencernaan yang sehat berpengaruh terhadap mood dan perkembangan kemampuan kognitif anak," jelas Dokter Ryan saat ditemui tim GridHEALTHid pada sesi media discussion yang diadakan oleh Nestlé LACTAGROW, Sabtu (7/9/2019) di Jakarta.

Baca Juga: Tak Sadar Sedang Bicara Dengan Polisi, Pemuda Ini Tawarkan Alat Kontrasepsi Hingga Tisu Magic

Untuk itu para orangtua wajib memerhatikan kesehatan saluran cerna anaknya masing-masing.

Menurut Dokter Ryan di dalam saluran pencernaan terdapat probiotik atau bakteri baik yang bermanfaat membantu menyerap gizi dari makanan, melindungi usus, dan meningkatkan sistem imun.

Seperti dikutip dari WebMD, probiotik merupakan mikroorganisme atau bakteri baik yang membantu saluran pencernaan bekerja dengan baik dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga bisa membantu mencegah atau mengatasi penyakit.

Namun untuk mengoptimalkan probiotik yang ada, ia menyarankan untuk memberikan probiotik tambahan.

Baca Juga: Sempat Dituduh Alami Anoreksia Karena Tubuhnya Kurus, Istri Jeremy Thomas Sakit Hati dan Ingin Tubuhnya Berisi

Menurutnya, beberapa penelitian menunjukan salah satu cara yang baik mendapatkan probiotik tambahan adalah lewat susu.

Untuk itu, anak di bawah satu tahun memang sangat dianjurkan minum ASI. Sedangkan untuk anak di atas satu tahun, tambahan probiotik ini bisa didapatkan dari susu pertumbuhan.

Baca Juga: Musim Kemarau Bisa Sebabkan Bayi Dehidrasi, Ketahui Gejala dan Cara Mengatasinya

Namun Dokter Ryan mengungkapkan terdapat berbagai macam jenis probiotik dan efeknya pun berbeda-beda.

Sehingga para orangtua harus mengetahui dulu jenis probiotik yang akan diberikan pada si kecil.

Menurutnya Lactobacillus reuteri adalah pilihan terbaik untuk probiotik tambahan asupan anak-anak.

Baca Juga: Musim Kemarau Bisa Sebabkan Dehidrasi, Kenali 9 Gejala Lainnya Selain Merasa Haus

Selain aman, bakteri baik ini juga sudah teruji klinis membantu pencegahan berbagai penyakit saluran cerna seperti diare dan konstipasi.

Probiotik jenis ini juga bisa menghasilkan vitamin B12 yang dapat membantu mengoptimalkan perkembangan otak.

Akan tetapi perlu diingat, dalam menyajikan produk susu yang mengandung probiotik Lactobacillus reuteri ini cukup menggunakan air hangat saja.

Sebab air panas bisa membuat mati probiotik Lactobacillus reuteri yang terkandung dalam produk.

Baca Juga: Studi: Dehidrasi Menyebabkan Kemampuan Berpikir Anak Menurun

Selain itu pemberiannya juga harus diperhatikan, probiotik tambahan ini akan bekerja lebih optimal jika kita rutin memberikannya pada si kecil .(*)

#gridhealthid #inspiringbetterhealth