GridHEALTH.id – Dehidrasi adalah gangguan kesehatan yang seringkali dianggap remeh.
Dehidrasi atau kondisi kurangnya jumlah cairan dalam tubuh, menjadi salah satu masalah kesehatan yang mengintai saat musim kemarau ini.
Sebab udara panas dan kering saat musim kemarau, akan membuat tubuh kehilangan cairan akibat produksi keringat yang berlebihan.
Baca Juga: Studi: Dehidrasi Menyebabkan Kemampuan Berpikir Anak Menurun
Tak hanya disebabkan oleh musim kemarau, dehidrasi juga bisa disebabkan oleh kurangnya asupan cairan dan aktivitas olahraga yang berat, terutama saat cuaca panas.
Tubuh yang kekurangan cairan, bisa membuat kerja tubuh kesulitan untuk menjalankan fungsi normalnya.
Sebab, cairan memiliki peranan penting dalam tubuh untuk mengendalikan suhu tubuh dan mendukung kerja organ-organ tubuh.
| Source | : | Kompas.com,mirror.co.uk |
| Penulis | : | Arshinta Eka Putri |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar