Tangis Mpok Atiek Pecah Kala Mimpi Meninggal, Penelitian Sebut Ada Hubungan Erat dengan Kondisi Kesehatan Ini

Melansir laman WebMD, memimpikan diri sendiri meninggal atau mengalami mimpi buruk acap kali terjadi di waktu menjelang pagi atau dini hari.

Hal ini disebabkan karena gerakan kecepatan mata (REM) terjadi di waktu tersebut telah mencapai puncaknya.

Baca Juga: Maia Estianty Siap Hamil Lagi di Usia 40 Tahunan Akibat Takut Dicap Jelek Netizen, Sang Suami Malah Beri Jawaban Menohok

Biasanyua orang yang mengalami mimpi buruk seperti ini terlalu banyak mengonsumsi camilan sebelum tidur yang dapat meningkatkan metabolisme dan sinyak otak untuk bekerja lebih aktif.

Selain itu, 70% orang dewasa yang mengalami depresi dan gangguan tidur kemungkinan besar akan mengalami mimpi buruk.

Orang yang merasa stres dengan semua pekerjaan atau kegiatan sehari-hari bisa membuatnya berpikir terlalu dalam bahkan terbawa hingga mimpi.

Baca Juga: Diet Telur, Kunci Turunkan Berat Badan 5,5 Kg Dalam Seminggu