GridHEALTH.id - Lama tak muncul di layar kaca televisi, komedian senior Mpok Atiek baru-baru ini memberi pengakuan mengejutkan.
Artis senior ini mengaku jika dirinya mimpi meninggal dunia.
Pemilik nama asli Atiq Riwayaty ini menjelaskan bahwa Ia melihat para anggota keluarga dan saudara menangisi kepergiannya.
"Anehnya Mami (sapaan Mpok Atiek) lihat dari atas dan semua saudara menangis," beber Mpok Atiek sambil terisak, dalam tayangan infotaintment.
Mpok Atiek baru terbangun dari mimpi ketika jasadnya hendak dibawa ke makam.
Entah apa arti dari mimpi tersebut, namun penelitian menyebutkan bahwa mimpi meninggal memiliki hubungan erat dengan kondisi kesehatan.
Melansir laman WebMD, memimpikan diri sendiri meninggal atau mengalami mimpi buruk acap kali terjadi di waktu menjelang pagi atau dini hari.
Hal ini disebabkan karena gerakan kecepatan mata (REM) terjadi di waktu tersebut telah mencapai puncaknya.
Biasanyua orang yang mengalami mimpi buruk seperti ini terlalu banyak mengonsumsi camilan sebelum tidur yang dapat meningkatkan metabolisme dan sinyak otak untuk bekerja lebih aktif.
Selain itu, 70% orang dewasa yang mengalami depresi dan gangguan tidur kemungkinan besar akan mengalami mimpi buruk.
Orang yang merasa stres dengan semua pekerjaan atau kegiatan sehari-hari bisa membuatnya berpikir terlalu dalam bahkan terbawa hingga mimpi.
Baca Juga: Diet Telur, Kunci Turunkan Berat Badan 5,5 Kg Dalam Seminggu
Jika seseorang sering mempikan hal tersebut, adanya gangguan seperti penyakit jantung, dan obesitas juga dapat terjadi.
Baca Juga: Sering Pegal Saat Bangun Tidur? Coba Minum Ramuan Ini Sebelum Tidur, Dijamin Lelah Hilang Pagi Hari
Untuk mengurangi mimpi buruk seperti yang dialami Mpok Atiek ini bisa mencoba jalani meditasi atau yoga secara teratur. (*)