Masih menurut David, saat akan mengemudikan mobil pastikan tidak menaruh dompet di saku celana bagian belakang, dan apapun itu yang bisa membuat kita saat duduk terganjal, sehingga duduk menjadi miring ke salah satu sisi.
Pengemudi mobil wajib duduk tegak dengan lutut sedikit lebih tinggi dari pinggul, dan jaga agar dagu tetap tegak, sehingga kepala tetap tegak di atas tulang belakang.
Duduk agak jauh dari setir. Administrasi Keselamatan Lalu Lintas Jalan Raya Nasional menyarankan posisi pengemudi dan kemudi jaraknya 10 inci dari roda kemudi.
Penting, posisikan tangan di kemudi di posisi jam sembilan dan jam tiga.
Selain itu, melansir Gridoto.com, "Sandaran jok mobil harus menempel merata di punggung, bahu serta pinggang. Hal ini dapat mengantisipasi resiko kecelakaan dan mendapatkan posisi yang ideal saat berkendara," jelas Didi Hardianto, Peslalom Senior dan Instruktur Sentul Safety Driving, Sentul, Jawa Barat.
Tak lupa atur posisi headrest. Headrest berguna untuk mencegah terjadinya cedera pada tulang leher bila mobil mengalami benturan.
Baca Juga: Awas, Memutar Tubuh Hingga Berbunyi 'Krek' Bisa Sebabkan Radang Sendi Tulang Belakang
Soalnya, saat tumbukan terjadi kepala akan mengayun ke depan lalu ke belakang.
Bila tidak ada headrest untuk menahan ayunan tersebut cedera tulang leher (whiplash) bisa terjadi.
Karenanya pastikan tengah headrest sejajar dengan ujung atas telinga.
Nah, paling penting, melansir clevelandclinic.org, duduk jok pengemudi gunakan penyangga punggung (lumbar roll) di lekukan punggung.
Untuk hal ini, produsen mobil yang sangat memerhatikan kenyamanan dan kesehatan, seperti Chevrolet, sudah membuat jok mobilnya sedemikian rupa sehingga pas di badan dan mampu mensupport punggung dengan baik.
Baca Juga: High Heels Membuat Wanita Berisiko Mengalami Radang Sendi, Jangan Gunakan Lebih dari 1 Jam
Sehingga tidak menggunakan lumbar roll tambahan pun tidak mengapa.(*)