Orang Optimis dan Berpikir Positif Ternyata Bisa Terhindar Dari Serangan Jantung, Ini Kata Ahli

Dimana mereka menggunakan skala psikologis untuk mengukur dan mengevaluasi optimisme para peserta.

Baca Juga: Curhat Masalah Kehamilan, Tasya Kamila Tebak Jenis Kelamin Anak Shandy Aulia Berdasarkan Perubahan Kondisi Kulit

Hasilnya, para peserta yang menggambarkan dirinya sebagai seorang optimis 35% lebih sedikit mengalamai stroke daripada mereka yang tidak optimis dalam periode waktu tersebut.

Mereka juga memiliki kemungkinan 14% lebih kecil untuk mengalami kematian dini karena sebab apa pun, termasuk serangan jantung, kanker, dimensia, dan diabetes.

Menurut para peneliti menjadi seorang yang optimis dapat membuat seseorang lebih mungkin untuk mengikuti gaya hidup sehat dengan olahraga secara teratur, makan makanan yang seimbang dan tidak merokok.

Baca Juga: Ayam Bangkai alias Tiren Tetap Dijual, Konsumen komplain Malah Dipukul, Teliti Sebelum Membeli karena Risiko Kesehatannya Mengerikan

Sehingga selain diet sehat dan olahraga teratur, para tenaga medis juga harus mendorong pasien mereka untuk selalu berfikir positif.

Baca Juga: Salmafina Sunan Usai Operasi Kecantikan Sedot Lemak Bengkak, Sampai Seminggu Tidak Bisa Mandi, Kenapa ?

Hal tersebut dinilai dapat bantu mencegah risiko munculnya serangan jantung yang mendadak.(*)

#gridhealthid #inspiringbetterhealth