Durian memiliki banyak vitamin, nutrisi, dan bahan kimia organik yang berfungsi sebagai antioksidan yang mampu mengurangi stres oksidatif pada tubuh yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Tak hanya itu, vitamin B, C, E, serta fitonutrien dalam durian sangat berguna untuk melawan sel-sel kanker.
Baca Juga: Cara Mudah Menghadapi Anak Marah, Tak Perlu Teriak Apalagi Membentak
5. Membantu melancarkan sistem pencernaan
Durian mengandung serat makanan dalam jumlah besar, yang berfungsi untuk melancarkan sisitem pencernaan.
Serat dalam makanan berguna untuk meningkatan pergerakan usus dan merangsang gerakan peristaltik serta sekresi cairan pencernaan dalam lambung, sehingga berguna untuk menyembuhkan diare.
6. Anti-penuaan