GridHEALTH.id – Tahu dong telur bebek? Walau tidak sepopular telur ayam yang biasanya selalu ada di dapur dan dihidangkan di meja makan, ternyata telur bebek manfaatnya sebesar bentuk fisiknya dan setebal kulitnya.
Telur bebek memang lebih besar dari telur ayam. Manfaatnya pun demikian.
Melansir checkyourfood.com, telur bebek berkontribusi pada kesehatan sel darah, sistem saraf, otak dan hati manusia.
Telur bebek, cangkang alias kulitnya lebih tebal dari telur ayam, begitu juga dengan kandungan gizinya, lebih banyak dari telur ayam.
Kandungan gizi telur bebek dibandingkan dengan telur ayam, melansir backyardpoultry.iamcountryside.com, adalah sebagai berikut;
Baca Juga: Berikut Ini Gejala Infeksi Telinga Pada Orang Dewasa, Banyak yang Mengabaikannya
Telur ayam (50g)
Calories: 71
Total Fat: 5g
Cholesterol: 211mg
Sodium: 70mg