Buah Bergizi Tinggi, Tapi Bingung Makan Buah Yang Ideal Itu sebelum atau sesudah makan ? Ini Kata Ahli

Diketahui tubuh menghasilkan enzim pencernaan untuk protein, lemak, dan karbohidrat yang membantunya mencerna makanan campuran.

Baca Juga: Bisa Sebabkan Kematian Mendadak, Inilah Jam-jam Dilarang Mandi!

Selain itu, karena lambung memiliki konsentrasi asam klorida yang tinggi, bakteri terbunuh sebelum dapat bereproduksi sehingga fermentasi tidak dapat terjadi di lambung.

Namun, buah yang dikonsumsi sebelum makan tentu akan membuat sebagian lambung sudah terisi.

Baca Juga: Sinus Preauricular Seperti yang Diderita Putra dari Penyanyi Anji Tidak Mematikan, tapi Butuh Penanganan Serius, karenanya Saga Dibawa Berobat di Singapura

Pada akhirnya, jumlah makanan yang dikonsumsi selanjutnya tentu akan berkurang termasuk konsumsi buah ini.(*)

#gridhealthid #inspiringbetterhealth