Mbah Mijan Sebut Penyakit Raffi Ahmad Akibat Ulah Sesama Artis, Rupanya Begini Cara Mengurangi Penyakit Pita Suara

2. Istirahatkan suara sebanyak mungkin

Hindari berbicara atau bernyanyi terlalu keras atau terlalu lama.

Jika perlu berbicara di depan kelompok besar, cobalah menggunakan mikrofon atau megafon.

Baca Juga: Wishnutama Mengaku Telah Ditunjuk Presiden Joko Widodo Jadi Menteri, Ini Rahasia Pria Tampil Sehat dan Bugar di Usia 40-an

3. Hindari berbisik

Berbisik malah membuat suara lebih tegang daripada ucapan normal.

4. Minum banyak cairan untuk mencegah dehidrasi