GridHEALTH.id - Kita tentu sudah tahu jika penyanyi cantik Andini Aisyah Haryadi alias Andien sudah tidak lagi mengonsumsi nasi sejak 10 tahun lalu.
Tepatnya sejak 2009, dirinya berteguh hati dan konsisten hingga sekarang tidak lagi mengonsumsi nasi sampai kapanpun.
Menurut penyanyi cantik bersuara merdu ini, dirinya mengghindari nasi karena kandungan gulanya.
Baca Juga: Wah, Di Amerika, Ribuan Dolar Hilang Setiap Tahun Akibat Mata Kering!
Ya, memang benar kandungan gula dalam nasi itu tinggi.
Sebab nasi mengandung karbohidrat tinggi.
Baca Juga: Berbagai Cara Membuat Mata Tak Lagi Kering, Termasuk Operasi Pemasangan Saluran Air Mata!
Jadi Andien mengganti asupan karbohidratnya dari makanan lain, ubi atau kentang.
“Nasi mengandung gula tinggi banget, aku dasarnya ingin membatasi gula, tidak mengonsumsi berlebihan gula tadi,” ujar Andien.
Tak heran, dengan pola makan tersebut, Andien pun selamat dari kanker payudara yang diidapnya
Awal mula mendapati hal tersebut, saat Andien tengah berada di bangku SMA dimana Terdapat benjolan kecil di salah satu payudaranya itu.
Mengenai nasi sendiri, melansir thekitchn.com, ternyata nasi bisa membunuh kita.
Dalam artikel berjudul 6 Things You Probably Didn’t Know About Rice, salah satunya menyebutkan jika nasi dapat membunuhmu.
Penyebabnya ternyata tidak kita sangka.
Alasannya, nasi bisa menjadi sarang bakteri mematikan.
Maksudnya, artikel selengkapnya klik DI SINI