Konsumsi Daging Ini Tingkatkan Risiko Terkena Infeksi Cacing Pita

Untuk itu, perlu dilakukan pencegahan agar terhindar dari kontaminasi cacing pita, seperti:

1. Hindari ikan dan daging mentah.

Baca Juga: Rahasia Awet Muda Penyanyi Yuni Shara, Ternyata ada Amalannya, Pantas Usia 47 Tahun Seperti Anak Kuliahan

2. Masak daging hingga suhu minimal 145 °F (63 °C) untuk seluruh potongan daging dan setidaknya 160 °F (71 °C) untuk daging dan unggas. Kemudian, biarkan daging selama tiga menit sebelum diukir atau dikonsumsi; panas terus membunuh patogen selama waktu itu.

3. Membekukan daging hingga -4 °F (-20 °C) selama setidaknya 24 jam juga membunuh telur cacing pita.

4. Saat bepergian di negara-negara yang belum berkembang, masak buah-buahan dan sayuran dengan air matang atau air yang diolah secara kimia sebelum makan.

Baca Juga: Test Pack Bisa Keliru? Padahal Kita yang Tak Tahu Cara Pakai dan Membacanya

5. Cuci tangan dengan sabun dan air panas sebelum menyiapkan atau makan makanan.(*)

#gridhealthid #inspiringbetterhealth