GridHEALTH.ID - Beberapa hal perlu dilakukan bagi pasangan yang berniat untuk mempunyai keturunan. Misalnya, mulai program yang dikonsultasikan ke dokter hingga mencari berbagai informasi terkait kehamilan.
Selain perlu melakukan perhitungan kesuburan berdasarkan tanggal menstruasi dan melakukan hubungan intim tepat waktu, ternyata ada cara lain yang dapat membantu kehamilan.
Tanpa perlu mengeluarkan uang banyak, 5 makanan ini dapat membantu wanita untuk cepat hamil karena kandungan gizi yang dimilikinya.
1. Salmon
Sudah tak asing lagi tentunya bahwa pangan ini memang bagus baik bagi kesuksesan program kehamilan.
Hal itu karena ikan ini kaya akan asam lemak omega 3 yang dapat membantu regulasi hormon reproduksi dan meningkatkan aliran darah pada organ.
Baca Juga: Patut Diwaspadai, 7 Bahaya Akibat Cuaca Panas yang Mengancam Jiwa Bayi
2. Olive oil
Minyak yang rendah kalori ini menurut penelitian memiliki manfaat langsung bagi kecepatan kehamilan dan janin itu sendiri.
Minyak zaitun juga membantu menurunkan inflamasi pada tubuh. Hal itu dapat bermanfaat bagi konsepsi dan pertumbuhan janin.