Ternyata kebiasaan bersepeda itu membuat gula darahnya mulai berkurang bahkan dosis terapi insulin yang awalnya 10 turun menjadi lima saja.
Sampai akhirnya Novita mengalami hipoglikemia alias penurunan insulin drastis yang ternyata membuatnya bisa lepas dari terapi insulin.
"Saya coba lagi sampai akhirnya saya mengalami hipo. Saya ke dokter, yang kemudian disarankan untuk lepas insulin," ujar Novita.
Menurutnya dengan tekad merubah gaya hidup seperti mengubah pola makan dan berolahraga pengidap diabetes masih bisa bersahabat dengan penyakitnya itu.
Bahkan dengan menjalani gaya hidup sehat, ia sudah lima tahun terbebas dari terapi insulin yang seharusnya ia dan pengidap diabetes lainnya lakukan.
Novita menegaskan diabetes itu memang tidak bisa disembuhkan tapi pengidapnya masih bisa bersahabat alias mengontrol penyakit ini dengan menjalani gaya hidup sehat dan selalu cek gula darah.(*)
#gridhealthid #inspiringbetterhealth