Padahal berdasarkan data Riskesdas (Riset Kesehatan Dasar) pada tahun 2013, sebanyak kurang lebih 14 juta penduduk Indonesia yang berusia 15 tahun ke atas mengalami gejala depresi dan kecemasan.
Dengan kata lain, 6% dari penduduk Indonesia mengalami gejala depresi dan kecemasan.
Ciri-ciri orang depresi yang terlihat adalah hilangnya minat akan hal-hal yang dulunya dianggap menyenangkan.
Orang tersebut juga tampak kelelahan dibarengi perasaan sedih yang terus-menerus sepanjang hari atau waktu. Tampak pula perangai mudah kesal.
Ada juga yang sulit berkonsentrasi, selalu merasa tubuhnya sakit, punya perasaan tidak berguna, dan yang paling ekstrem adalah adanya pemikiran dan percobaan bunuh diri
Perlu diketahui bahwa pemikiran dan percobaan bunuh diri hanya dialami oleh orang yang mengalami depresi dan biasanya depresi yang dialami sudah berat.
Bila mengetahui ada keluarga atau teman yang mengalami ciri-ciri di atas, kita mungkin dapat menawarkannya untuk mengobrol dari hati ke hati.