Betrand Peto Minum ASI di Usia Remaja, Peneliti: ASI Hanya Berikan Efek Plasebo Tanpa Manfaat Kesehatan Bagi Orang Dewasa

1. Protein

ASI mengandung dua jenis protein: whey dan kasein. Sekitar 60% adalah whey, sementara 40% adalah kasein.

Keseimbangan protein ini memungkinkan pencernaan yang cepat dan mudah.

Baca Juga: Stres Seluruh Gajinya Dihabiskan Sang Istri untuk Foya-foya, Satpam Ini Nekat Bakar Diri Sampai Setengah Tubuhnya Terkena Luka Bakar

2. Lemak

ASI juga mengandung lemak yang penting untuk kesehatan bayi.

Hal ini diperlukan untuk perkembangan otak, penyerapan vitamin yang larut dalam lemak, dan merupakan sumber kalori utama.

3. Vitamin

Jumlah dan jenis vitamin dalam ASI berhubungan langsung dengan asupan vitamin ibu.

Baca Juga: Jangan Pernah Gunakan Pasta Gigi, Begini Cara Mengobati Luka Bakar dengan Benar