Vitamin yang larut dalam lemak, termasuk vitamin A, D, E, dan K, semuanya penting untuk kesehatan bayi. Vitamin yang larut dalam air seperti vitamin C, riboflavin, niasin, dan asam pantotenat juga penting.
4. Karbohidrat
Baca Juga: Zat Kimia Berbahaya di Rumah Jenis Ini Dikurangi di Amerika Serikat, Bagaimana di Indonesia?
Laktosa adalah karbohidrat utama yang ditemukan dalam ASI.
Zat ini menyumbang sekitar 40% dari total kalori yang disediakan oleh ASI.
Laktosa membantu melawan penyakit dan meningkatkan pertumbuhan bakteri sehat di perut.
Tidak diragukan lagi ASI memang memiliki banyak manfaat dan nutrisi untuk bayi.
Baca Juga: Jangan Pernah Gunakan Pasta Gigi, Begini Cara Mengobati Luka Bakar dengan Benar
Namun, bisakah ASI dikonsumsi oleh orang dewasa?