GridHEALTH.id - Masih saja banyak orang yang menginginkan menurunkan berat badan secara langsung dan instan hanya dalam hitungan hari.
Namun siapa sangka bahwa menjalani program diet merupakan hal yang cukup sulit untuk dilaksanakan.
Menerapkan program diet bukan berarti harus merasa lapar atau berhenti mengonsumsi nutrisi yang dibutuhkan.
Cukup hanya menyingkirkan makanan berkalori tinggi, makanan cepat saji, dan minuman bersoda dalam makanan sehari-hari.
Pada artikel ini kami merekomendasikan rencana diet dengan telur rebus dalam aturan pola makan dalam seminggu.
Catat ya!