GridHEALTH.id - Meski sedang sakit, Abdee Negara mengaku masih bisa ikut dalam pagelaran konser HUT Slank ke-36 pada 21 Desember 2019 nanti.
Salah satu gitaris ternama Indonesia itu juga berharap kondisi kesehatannya akan lebih membaik walaupun konser kali ini akan digelar cukup jauh yakni di Padang Savana Sumba, NTT.
Baca Juga: Abdee Slank Mengaku Tubuhnya Lebih Ringkih Usai Transplantasi Ginjal, Ternyata Obat Ini Penyebabnya!
“Insya Allah ikut. Semoga kondisi baik ya sampai hari H,” kata Abdee Negara dikutip dari Kompas.com.
Diketahui sebelumnya, kondisi kesehatan sang gitaris 50 tahun itu sempat menurun karena sakit ginjal.
Terlebih ia juga mengaku saat ini menderita penyakit yang membuatnya pusing tujuh keliling.
Ya, Abdee Negara ternyata mengaku tengah mengalami penyakit vertigo.
Menurutnya kondisi vertigo tersebut sering membuatnya kehilangan keseimbangan.
Apalagi penyakit vertigo yang dialaminya itu masih saja sering kambuh.
”Ya kalau berdiri beberapa menit vertigo kambuh gitu, keseimbangan berkurang. Kalau duduk sih enggak apa-apa,” tutur Abdee Negara.
Menilik dari sisi medis, vertigo seperti yang dialami Abdee Negara memang sering membuat penderitanya seperti pusing tujuh keliling.
Baca Juga: Ingin Payudara Sehat dan Seksi Selalu, Jagalah Kesehatannya dengan Sadari
Seperti dikutip dari Mayo Clinic, vertigo merupakan kondisi dimana rasa pusing yang dialami seperti berputar-putar yang sering membuat penderitanya jatuh tiba-tiba.
Vertigo dapat berlangsung selama beberapa menit atau jam, tergantung tingkat keparahannya.
Untuk meringankan rasa pusing yang ditimbulkan vertigo kita bisa melakukan beberapa langklah sederhana ini.
Pertama, saat mengalami vertigo mendadak segeralah duduk atau berbaring untuk menghindari risiko cedera karena jatuh.
Jika dirasa ingin pindah tempat, biasakanlah bagun atau gerak secara perlahan.
Gunakan juga lampu tidur yang redup supaya saat vertigo tiba-tiba kambuh, ibu masih bisa melihat keadaan sekitar untuk mencari pertolongan.
Saat istirahat juga hindari posisi bervaring miring yang betumpu pada salah satu sisi kepala, baik kiri atau kanan.
Posisikanlah tubuh telentang dengan posisi kepala lebih dinaikan lagi seperti menggunakan dua bantal, hal ini dapat mengurangi pusing yang ditimbulkan.
Terakhir, minumlah cukup air, agat tubuh tetap terhidrasi sehingga oksigen dalam tubuh tetap terjaga.
Baca Juga: Awalnya Divonis Idap Kista, Sebulan Kemudian Vidi Aldiano Malah Harus Operasi Kanker Ginjal
Akan tetapi, jika gejala vertigo yang dialami cukup lama dan sering, sebaiknya segera hubungi dokter terkait agar mendapatkan pengobatan medis yang tepat.
Sebab pada dasarnya, vertigo perlu mendapatkan penanganan dengan segera. Jika tidak, kondisi yang ada dapat memburuk dan membahayakan penderitanya.(*)
#gridhealthid #inspiringbetterhealth