GridHEALTH.id – Terlalu sering buang air kecil tentunya membuat tidak nyaman, apalagi jika sedang di luar rumah atau tempat umum.
Ada banyak penyebab mengapa tubuh merasa ingin sering buang air kecil.
Baca Juga: Jangan Anggap Remeh Keinginan Sering Kencing, Bisa Picu Bunuh Diri!
Penyebab paling umum yang menyebabkan seringnya buang air kecil ialah karena terlalu banyak minum.
Namun, ternyata seringnya buang air kecil juga bisa terjadi karena kondisi medis tertentu atau masalah kesehatan yang tidak boleh disepelekan.
Baca Juga: Alami Gejala Berikut Ini, Waspadai Infeksi Saluran Kemih Yang Kerap Tak Disadari
Melansir dari WebMD, inilah 7 penyebab seringnya buang air kecil.
1. Infeksi saluran kemih
Infeksi saluran kemih adalah salah satu penyebab umum seringnya buang air kecil. Bakteri menginfeksi ginjal, kandung kemih, atau tabung yang saling terhubung ke luar tubuh.
Kandung kemih membengkak dan tidak bisa menahan banyak air seni, yang mungkin keruh, berdarah, atau berbau aneh.
Baca Juga: Wanita Lebih Berisiko Alami Infeksi Saluran Kemih, Ini Gejala dan Pencegahannya
Tubuh mungkin juga mengalami demam, kedinginan, mual, dan nyeri di pinggang atau perut bagian bawah.
2. Batu ginjal
Mineral dan garam dapat membentuk batu kecil di ginjal. Tubuh biasanya merasa harus sering buang air kecil namun yang keluar tidak banyak.
Baca Juga: 7 Tanda Tubuh Terkena Batu Ginjal, Salah Satunya Kencing Darah
Tubuh juga mungkin mengalami mual, demam, kedinginan, dan rasa sakit yang serius di pinggang dan punggung yang bercabang hingga selangkangan.
Berat badan berlebihan, dehidrasi, makanan tinggi protein, dan riwayat keluarga ialah beberapa faktor penyebab batu ginjal. Batu-batu itu bisa keluar sendiri, namun terkadang perlu dioperasi.
3. Vaginitis
Vaginitis terjadi ketika vagina terinfeksi dan meradang akibat ragi, bakteri, virus, obat-obatan, atau perubahan hormon.
Vaginitis juga bisa terjadi karena bahan kimia dalam krim, semprotan, atau pakaian.
Baca Juga: Jangan Sepelekan Bau Kencing, Waspadai 3 Penyebab Urin Berbau Tajam
Penderita mungkin merasa gatal atau terbakar saat buang air kecil, dan terluka saat berhubungan seks.
Penderita juga mungkin menyadari keluarnya cairan dan bau, dan ingin merasa harus buang air kecil lebih sering.
Baca Juga: Inilah Aneka Warna Urine dan Artinya, yang Menggambarkan Kondisi Kesehatan Kita
4. Terlalu banyak alkohol atau kafein
Alkohol dan kafein bertindak sebagai diuretik (penambah kecepatan laju urin) sehingga menyebabkan keluarnya lebih banyak air dari tubuh.
Alkohol dan kafein juga membatasi produksi vasopresin tubuh, yaitu hormon yang biasanya memberi tahu ginjal untuk melepaskan lebih banyak air ke tubuh alih-alih mengirimkannya langsung ke kandung kemih.
5. Masalah prostat
Pria memiliki kelenjar seukuran kenari, yaitu prostat, yang dapat tumbuh lebih besar setelah usia 25 tahun.
Prostat yang membesar dapat membuat aliran kencing terasa lemah dan tidak merata. Penderita mungkin merasa harus lebih sering buang air kecil.
Baca Juga: Ini 5 Makanan Pencegah Kanker Prostat, Kanker Paling Ditakuti Pria
Walaupun jarang terjadi, ini mungkin pertanda kondisi yang lebih serius seperti kanker.
6. Sembelit
Jika belum buang air besar dalam beberapa waktu (sembelit), usus bisa penuh sehingga mendorong kandung kemih dan membuat tubuh merasa harus buang air kecil lebih sering.
Baca Juga: Tips Mengatasi Sembelit, Dari Konsumsi Buah Hingga Minum Bakteri
Sembelit bisa menambah masalah dengan melemahkan otot-otot dasar panggul, yang membantu mengontrol usus dan kandung kemih.(*)
#berantasstunting