Dilansir dari Cleveland Clinic, asam sitrat pada air perasan jeruk nipis hangat, mengandung antibakteri dan memaksimalkan fungsi enzim yang merangsang kinerja organ hati.
Hal ini sangat bermanfaat untuk memaksimalkan proses detoks pada tubuh secara keseluruhan.
Terlebih kandungan vitamin A, B1, B2, fosfor pada jeruk lemon baik untuk pencernaan, dan meningkatkan kekebalan tubuh serta mencegah virus penyebab influenza.
Tak lupa kandungan vitamin C dalam jeruk nipis yang bersifat antioksidan juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Serta kandungan flavonoid yang juga berperan sebagai antioksidan alami.
Baca Juga: Penyakit Mematikan yang Membuat Pelawak Ini Meninggal Ternyata Bisa Dipicu Oleh Handuk Basah
Namun selain menyehatkan, perlu diperhatikan juga air perasan jeruk nipis hangat ternyata memiliki efek samping yang buruk pada gigi terutama bila dikonsumsi setiap hari.
Kembali pada hakikatnya, seperti kita ketahui sesuatu yang berlebihan memang tidak baik, tak terkecuali terapi jeruk nipis untuk meredakan penyakit flu.
Menurut Profesor Damien Walmsley, ahli kesehatan gigi asal Inggris, zat asam pada buah citrus seperti jeruk nipis ini sangat tinggi.