Berita Kesehatan MPASI: Tak Boleh Membedakan Menu Makan dengan Orangtua, Bolehkah Bayi Makan Santan?

GridHEALTH.id - Di usia anak yang memasuki usia 6 bulan, ibu pasti mulai bersuka cita menyambut masa MPASI sang buah hati.

Masa makan MPASI ini memang menjadi salah satu momen yang paling ditunggu-tunggu karena ibu biasanya sudah mempersiapkan menu makannya.

Baca Juga: Masakan Padang Bersantan tapi Menyehatkan, Ternyata Ini Rahasianya yang ampuh Perangi 5 Masalah Kesehatan

Namuan tahukah, menurut seorang dokter spesialis anak senior, dr. Purnamawati, SpA(K), MMpaed berpendapat bahwa kita tidak boleh membedakan menu makan kita dengan menu MPASI sang anak.

"Jangan bedakan menu makan anak dengan menu makan kita, biarkan anak mengenal segala rasa dan tekstur makanan," ujar dr. Purnawati saat ditemui GridHEALTH.id.

Baca Juga: Dikabarkan Sakit hingga Harus Istirahat Selama 2 Hari, Jubir Ma'ruf Amin Angkat Bicara Kondisi Kesehatan Sang Wakil Presiden

Bahkan dokter senior ini menceritakan pengalamannya memberi makan sang cucu dengan menu MPASI, yaitu soto ayam yang kaya rempah.

Lantas bagaimana dengan kandungan santan dalam soto tersebut?

Dari Data Komposisi Pangan Indonesia, santan mengandung lemak yang sangat besar, sekitar 34,3 gram.

Hal ini membuat santan lebih dari 10 kali kandungan lemak jenuh dari susu sapi penuh lemak, yang memiliki total lemak 3,5 gram. 

Baca Juga: Kaleidoskop Kesehatan 2019: Dua Kali Serangan Jantung hingga Tengah Hamil Muda, Deretan Artis Ini Harus Mengembuskan Napas Terakhir di Tahun Ini

Melansir WebMD, konsumsi santan yang berlebihan dalam jangka panjang bisa meningkatkan risiko obesitas.

Bahkan, santan yang tinggi lemak ini dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah serta membuat bayi rentan terserang penyakit jantung.

Akibat hal tersebut, ada beberapa syarat yang diperbolehkan untuk bayi yang ingin mengonsumsi makanan bersantan.

Baca Juga: Sang Dokter Lepas Tangan hingga Divonis Umurnya Tak Lama Lagi, Ibunda Pedangdut Ini Jalani Operasi Usai Hanya Berbaring di Atas Ranjang Selama 2 Tahun

Sebaiknya bayi di usia lebih dari 10 bulan baru diperbolehkan mengonsumsi makann bersantan.

Namun selalu perhatikan kadar kekentalan santan tersebut.

Baca Juga: Rasakan KDRT Setelah Nikah Muda, Yuni Shara Akui Tak Pernah Rasakan Orgasme hingga Anggap Alat Bantu Seks Sebagai 'Teman'

Adapun beberapa makanan yang mengandung santan dan diperbolehkan untuk bayi, yaitu soto ayam, bubur sumsum, bubur kacang hijau, kolak pisang, dan sebagainya.

Nah, mulai sekarang sudah tahu kan kapan harus memperbolehkan anak mengonsumsi makanan bersantan saat MPASI? (*)

Baca Juga: Sering Diejek Tonggos, Elly Sugigi Tak Keluar Uang Sepeser Untuk Rapikan Gigi: 'Ini Gratis Kok'