GridHEALTH.id - Terapi jeruk nipis belakangan ini memang tengah populer di kalangan masyarakat.
Selain mudah diaplikasikan, deretan manfaat terapi jeruk nipis ini pun tidak bisa dianggap biasa saja.
Sebab dengan terapi jeruk nipis kesehatan tubuh akan terjaga, bahakn fungsi berbagai bagian tubuh juga akan meningkat.
Penerapan terapi jeruk nipis ini pun sangat mudah yaitu hanya dengan menambahkan jeruk nipis ke dalam makanan atau minuman yang akan dinikmati.
Baca Juga: Berita Kesehatan Terapi Jeruk Nipis; Meski Sehat Risikonya Gigi Jadi Rusak
Untuk lebih jelasnya, berikut adalah lima manfaat yang akan kita dapatkan bila mengkonsumsi jeruk nipis seperti dilansir Medical Daily:
1. Mencegah penyakit mata
Penelitian baru menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi jeruk nipis secara teratur, 60% lebih kecil risikonya mengembangkan degenerasi macula, gangguan mata yang berpotensi kehilangan penglihatan, dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsinya.
"Bahkan konsumsi jeruk nipis seminggu sekali tampaknya menawarkan manfaat yang signifikan. Data menunjukkan bahwa flavonoid yang ditemukan pada jeruk nipis bisa membantu melindungi terhadap penyakit," ujar ahli epidemiologi Bamini Gopinath dari University of Sydney di Australia.