GridHEALTH.id - Bagi yang mengalami sembelit atau konstipasi, adabaiknya untuk mencoba terapi jeruk nipis.
Sebab salah satu khasiat terapi jeruk nipis ini ternyata bisa membantu melancarakan sistem pencernaan, termasuk mengatasi masalah sembelit ini.
Seperti kita ketahui sembelit merupakan istilah yang sering digunakan untuk menyebut gangguan kesehatan sulit buang air besar.
Meski ekskresi feses yang tidak lancar ini mungkin terdengar seperti masalah sepele, namun bila dibiarkan bisa mendatangkan risiko kesehatan yang lebih besar.
Apalagi jika sembelit terjadi begitu sering dan menganggu aktivitas sehari-hari.
Pasalnya sembelit bisa dikatakan akut jika sudah berlangsung lebih dari 3 hari.