Sang Ibunda Ungkap Kondisi Syahnaz Sadiqah Pasca Lahirkan Anak Pertama, Perlu Bantuan Lebih?

GridHEALTH.id – Seperti diketahui, aktris sekaligus presenter Syahnaz Sadiqah baru saja melahirkan anak pertamanya yang kembar pada Jumat (3/1/2020).

Ibunda Syahnaz, Amy Qanita, mengungkapkan kondisi anaknya pasca melakukan proses operasi caesar.

Baca Juga: Lahirkan Bayi Kembar Tidak Identik, Syahnaz Sadiqah Harus Suntik Pengencer Darah

Dikutip Grid.ID dari kanal Youtube KH Infotainment, Sabtu (4/1/2020), Amy Qanita mengungkapkan kondisi Syahnaz Sadiqah dan bayi kembarnya.

"Syahnaz sih Alhamdullilah seger ya. Dia santai, tenang. Bayinya juga Alhamdullilah pinter langsung nyusuin," kata mama Amy.

Baca Juga: Syahnaz Sadiqah Melahirkan Anak Kembar Tidak Identik, Begini Ekspresi Jeje Govinda

Ibu Raffi Ahmad ini pun mengaku selalu berdoa agar kondisi bayi selalu sehat dan tak ada masalah berarti.

Sang Ibu lalu mengungkapkan bahwa Syahnaz dan Jeje Govinda akan tinggal sementara waktu di kawasan Andara, kediaman Raffi Ahmad dan Nagita Slavina.

"Kebetulan Raffi lagi enggak ada, jadi ada kamar kosong yang bisa dipakai, udah izin juga," katanya.

"Daripada bolak-balik, Nanaz (Syahnaz) kan keadaannya pasti perlu bantuan, karena ini anak pertama kembar pula, jadi kita semua men-support Nanaz," ungkap Amy Qanita.

Baca Juga: Bahaya, Jelang Lahiran Berat Badan Anak Kembar Syahnaz Shadiqah Masih Saja Kurang, Keselamatan Bayinya Dipertaruhkan!

Nah, setelah melahirkan, Syahnaz Sadiqah akan menjalani periode pasca melahirkan yang disebut periode postpartum atau masa nifas.

Periode postpartum dimulai setelah kelahiran bayi dan berakhir ketika tubuh hampir kembali ke kondisi sebelum hamil. Periode ini sering berlangsung 6 hingga 8 minggu.

Baca Juga: Syahnaz Sedih Tak Dapat Ikut Sang Suami ke London dan Berlibur Bersama Keluarga Raffi Ahmad: ‘Kenapa Sih Perginya Bukan Pas Aku Lagi Hamil Empat Bulan?’

Periode postpartum menyangkut gerakan ibu melalui banyak perubahan, baik secara emosional maupun fisik.

Wanita yang baru melahirkan tentunya perlu merawat dan menjaga dirinya sendiri untuk mengembalikan kekuatan tubuh.

Selama beberapa minggu pertama, wanita yang baru melahirkan perlu banyak istirahat, nutrisi yang baik, dan bantuan.

Bayi yang baru lahir biasanya bangun setiap 3 jam dan perlu diberi makan, diganti popoknya, atau dihibur.

Baca Juga: Janinnya Sempat Lambat Berkembang, Syahnaz Minum 5 Macam Obat Dalam Sehari Demi Stamina Ibu dan Janin

Orang tua mungkin tidak bisa tidur cukup selama beberapa bulan. Terutama jika ini adalah bayi pertama, orang tua bisa kewalahan karena kelelahan.

Melansir dari Stanford Children's Health, berikut adalah beberapa ide untuk membantu ibu mendapatkan lebih banyak istirahat:

Baca Juga: Raffi Ahmad Sebut Adiknya Manja Gunakan Kursi Roda, Syahnaz: 'Kenapa Sebagai Kakak Nggak Perhatian Banget?'

* Dalam beberapa minggu pertama, jagalah diri sendiri dan biarkan orang lain mengurus semua tanggung jawab selain memberi ASI.

* Tidurlah saat bayi tidur walaupun hanya beberapa menit dan beberapa kali sehari.

* Hemat langkah dan waktu, misalnya dengan menyediakan tempat tidur bayi di dekat ibu agar ibu bisa menenangkan bayi jika terbangun di malam hari.

* Menyenangkan saat teman-teman dan keluarga berkunjung, tetapi jangan merasa wajib menjamu tamu hingga mengurus bayi jadi terabaikan.

Baca Juga: Syahnaz Adik Raffi Ahmad Makan Mi Lidi 8 Bungkus Sehari, Padahal Dia Sedang Hamil, Ini Bahayanya Bagi Ibu Hamil dan Janin

* Keluarlah selama beberapa menit setiap hari dan berjalan-jalan seperti yang disarankan oleh dokter.

Itulah hal-hal yang perlu dilakukan ibu agar lebih banyak istirahat setelah melahirkan bayi pertama.

Baca Juga: Hamil Kembar, Syahnaz Harus Duduk di Kursi Roda, Raffi Ahmad: Janin Satunya Belum Kelihatan Berkembang

Selamat atas kelahiran bayi kembar Syahnaz Saqidah dan dan Jeje Govinda, jangan lupa untuk tetap jaga kesehatan selama merawat anak pertama! (*)

 #berantasstunting