5 Masalah Kesehatan Umum yang Bisa Ditangani Air Rebusan Kulit Pisang, Sakit Kepala hingga Sembelit dan Retensi Cairan

GridHEALTH.id –Masalah kesehatan uum sehari-hari yang paling sering ditemui adalah sakit kepala, sembelit, juga retensi cairan.

Untuk mengatasinya, tidak usah bingung. Kulit pisang bisa kita andalkan.

Ya, kulit pisang! Bungkus pisang yang warnanya kuning ini ternyata mengandung zat aktif untuk kesehatan. Tidak kalah dengan buah pisang yang mengandung banyak nutrisi untuk kesehatan.

BACA JUGA: Kulit Pisang Jangan Dibuang, Ternyata Ampuh Hilangkan Jerawat dan Kulit Kering di Wajah

Buah pisang yang berukuran mengandung potassium atau kalium, serat, dan zat besi.

Selain itu, buah pisang juga mengandung vitamin C, vitamin B6, magnesium, dan 105 kalori.

Sedangkan kulit pisang. dilansir StyleCraze, kulit buah pisang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral, di antaranya vitamin B6, vitamin B12, magnesium, dan kalium.

Juga kulit pisang zat antioksidan dan vitamin yang dapat digunakan untuk kesehatan, salah satunya menjadi obat alami.

BACA JUGA: Diet Kekinian Milenial Enak juga Mudah Hasil Cepat untuk Langsing, Pisang Memiliki 4 Manfaat Kesehatan Mutlak

Mengutip dari Bright Side, berikut manfaat kulit pisang untuk mengobati masalah kesehatan umum, dan cara mengolahnya.

Cukup praktis kok.

1. Membantu meringankan sakit kepala

Konsentrasi yang tinggi dalam kulit pisang berkontribusi untuk memerangi pembengkakan yang menyebabkan sakit kepala.

BACA JUGA: Tak Hanya Buahnya Saja, Batang Pohon Pisang Berikan Segudang Manfaat, Bisa Usir batu Ginjal Hingga Diabetes