GridHEALTH.id - Semua wanita umumnya ingin memiliki tubuh yang proporsional juag ideal. Begitu juga pria.
Untuk mewujudkan hal itu konon tidaklah mudah.
BACA JUGA:Berantas Stunting: Diet Ketat pada Wanita Dapat Memicu Stunting, Jangan Sampai Terjadi!
Kita harus banyak membakar kalori dengan cara berpeluh-peluh dan menahan lapar, demi berat badan tidak bertambah berat dan melebar.
Tapi apakah itu benar?
Ternyata salah!
Sebab untuk memiliki tubuh ideal proporsional itu mudah dan kita tidak perlu tersiksa karenanya.
BACA JUGA: Berita Kesehatan Diabetes: Tubuh Kurus Akibat Diabetes, Ternyata Ini Penyebabnya
Parah ahli gizi, diet, pun sepemahaman. Diet yang menyiksa, sampai harus menahan lapar, adalah salah besar dna tidak bisa dibenarkan oleh medis.
Jadi untuk membentuk tubuh ideal proporsional itu ada ilmunya.