Wanita Wajib Tahu, Berikut Ini 3 Cara Mencegah Kanker Serviks

GridHEALTH.id – Kanker serviks adalah salah satu dari sedikit kanker yang hampir sepenuhnya dapat dicegah.

Setiap wanita tentunya harus tahu cara mencegah kanker serviks.

Baca Juga: Cinta Laura Vaksin HPV Demi Cegah Kanker Serviks, Ini Pentingnya Bagi Perempuan Zaman Sekarang!

Pencegahan ini dilakukan untuk menghindari human papillomavirus (HPV) yang ditularkan secara seksual.

HPV adalah penyebab utama kanker serviks, tapi itu tidak selalu menyebabkan penyakit. Banyak orang menderita HPV tapi tidak menderita kanker serviks.

Baca Juga: Kaya Akan Omega 6, Keseringan Makan Ikan Lele Bisa Menyebabkan Mati Mendadak

Mengutip dari WebMD, inilah 3 cara yang dapat dilakukan untuk mencegah kanker serviks.

1. Tes pap

Jika aktif secara seksual, temuilah dokter dan lakukan tes pap atau disebut juga pap smear, yaitu prosedur pemeriksaan sel-sel abnormal di leher rahim.

Dalam tes pap, dokter kandungan akan mengambil sampel sel-sel serviks untuk mencari sel-sel yang bisa menjadi kanker.

Baca Juga: Tidak Banyak yang Tahu Titiek Puspa Sakit Kanker Serviks, Sekarang Sembuh, Rahasia Kesehatannya dari Sayuran Ini

Sel-sel "prekanker" itu mungkin tidak pernah menjadi masalah, tapi lebih baik mencari tahu dan menyingkirkannya agar aman.

Sebaiknya, wanita yang sudah berusia 21 tahun melakukan tes pap setiap 3 tahun hingga berusia 65 tahun.

Baca Juga: 4 Rumus Diet Aman dan Nyaman, Tanpa Harus Tersiksa Menahan Lapar, Justru Seperti Ini yang Direkomendasikan Ahli

2. Tes HPV

Tes HPV dilakukan bersamaan dengan tes pap sebagai cara memperkuat kemampuan untuk mendeteksi kanker serviks.

Sebaiknya, deteksi menggunakan tes HPV dilakukan setiap lima tahun untuk wanita di atas usia 30 tahun.

3. Vaksin HPV

Ada lebih dari 100 jenis HPV, tetapi dua di antaranya (tipe 16 dan 18) menyebabkan lebih dari setengah dari semua kanker serviks. Vaksin HPV menargetkan kedua tipe ini untuk dihancurkan.

Waktu yang ideal untuk mendapatkan vaksin HPV adalah sebelum seorang wanita aktif secara seksual.

Baca Juga: Wanita Tak Bisa Hamil Akibat Kanker Serviks? Mitos, Ketahui 5 Mitos Lain Tentang Kanker Serviks Ini

Vaksin ini bisa dimulai ketika perempuan berusia 11 atau 12 tahun. Wanita masih bisa mendapatkan vaksin sampai ia berusia 26 tahun.

Jika wanita sudah aktif secara seksual dan terlalu tua untuk vaksin, metode pencegahan terbaik ialah rutin menemui dokter.

Baca Juga: Berita Kesehatan Gigi dan Mulut: Ketahui Jenis-jenis Periodontitis, Infeksi Akibat Jarang Sikat Gigi

Memiliki lebih sedikit pasangan seks juga dapat mengurangi risiko kemungkinan terkena HPV.

Selain ketiga metode pencegahan kanker serviks yang telah disebutkan di atas, ada beberapa pilihan gaya hidup yang dapat mencegah kanker serviks.

Misalnya, berusahalah untuk menjaga berat badan tetap sehat, makan banyak buah dan sayuran, tidak menggunakan pil KB untuk waktu yang lama, dan tidak merokok.

Baca Juga: 2 dari 8 Manfaat Buah Srikaya adalah untuk Ibu Hamil, Jadi Tidak Benar Bisa Sebabkan Keguguran

Seorang wanita yang merokok dua kali lebih besar kemungkinan risikonya untuk terkena kanker serviks.(*)

 #berantasstunting