3. Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan lebih kecil, yang berguna lebih efektif untuk membersihkan sisa-sisa makanan di gigi.
4. Hindari konsumsi makanan dan minuman manis selama masa kehamilan.
Baca Juga: Sering Dibuang Begitu Saja, Ampas Kopi Rupanya Menyimpan 5 Manfaat Tak Terduga
5. Jika setelah makan masih merasa lapar, konsumsilah buah-buahan segar dan yogurt tawar, serta hindari pula cemilan yang banyak mengandung gula.
6. Jika ibu hamil memiliki kebiasaan merokok, segera hentikan. Sebab tak hanya berdampak merusak gigi, namun juga bisa menimbulkan sejumlah penyakit dalam tubuh.
7. Berukumurlah dengan air garam, ini dapat membantu mengurangi peradangan gusi yang rentan terjadi saat masa kehamilan.
Baca Juga: Hati-hati, Makan Sate Ternyata Bisa Bikin Keracunan, Ini Alasannya
Itulah beberapa hal yang bisa dilakukan ibu hamil untuk mencegah kerusakan gigi.
Tak lupa, ibu hamil juga sangat dianjurkan untuk rutin memeriksakan gigi agar tak menimbulkan dampak berbahaya pada bayi tersebut.(*)
#berantasstunting