Vangelisti mengatakan, bantuan untuk anggota keluarga dapat dilihat dari berbagai bentuk, yaitu dukungan emosional, harga diri, jaringan, hingga dukungan nyata.
Dukungan emosional dari keluarga sering membuat kita merasa labih baik, contohnya dengan berbagi di momen-momen bahagia bersama.
Baca Juga: Anak Sehat Tak Hanya Ditandai oleh Fisiknya Saja, Cek Juga Kesehatan Mentalnya
Keluarga juga bisa membuat kita merasa baik mengenai diri sendiri, misalnya saling bertanya kabar apakah baik-baik saja atau saling membantu saat ada masalah.
Bagi keluarga, rasa memiliki itu sangat penting karena seakan seperti memiliki rumah, yaitu tempat di mana seseorang merasa diterima dan menjadi bagian dari dirinya, apa pun yang terjadi.
Baca Juga: 6 Manfaat Lidah Buaya bagi Kesehatan, Salah Satunya Kurangi Gula Darah
Terakhir ialah dukungan nyata, dukungan nyata bisa berupa dukungan finansial.