1. Minyak lemon
Sebuah penelitian dari Yamaguchi University menjelaskan bahwa minyak lemon memiliki kandungan anti stres yang membantu meredakan gejala flu.
Minyak lemon ini juga dipercaya dapat membersihkan saluran hidung yang tersumbat dan memungkinkan untuk bernapas dengan lega.
Baca Juga: Berantas Stunting: Benarkah Anak Stunting Akibat Faktor Keturunan dari Orangtua Bertubuh Pendek?
2. Minyak kayu manis
Kayu manis adalah tanaman yang sangat menghangatkan dan menyejukkan sehingga menjadi salah satu minyak esensial yang paling efektif untuk meredakan flu.
Sebuah penelitian yang idupterbitkan dalam BMC Complementary Medicine and Therapies menyebutkan, campuran kayu manis, cengkeh, dan jeruk dapat mengurangi molekul virus pada penderita flu hingga 90%.
Baca Juga: Obesitas Tingkatkan Risiko Kanker, Inilah yang Akan Terjadi pada Tubuh Setelah Makan Berlebihan
Studi dari University of Catania, Italia menyebutkan minyak pohon teh atau dikenal dengan tea tree oil dipercaya mampu menghambat bakteri dan melawan infeksi.
National Cancer Institute menemukan bahwa minyak pohon teh adalah zat antibakteri yang sangat efektif untuk kulit dan permukaan.