1. Menenangkan perut
Jahe terkenal karena kemampuannya untuk menenangkan perut. Jahe adalah obat alami yang bagus untuk menghilangkan mual di pagi hari dan mencegah mabuk perjalanan.
Cobalah minum secangkir teh jahe dengan perasan air lemon ketika merasakan tanda-tanda sakit perut.
Baca Juga: Hati-hati, Ibu Hamil Jangan Lagi Makan Jahe, Risikonya Janin Melayang
2. Mengurangi stres
Teh jahe memiliki efek menenangkan pada pikiran dan tubuh. Sifatnya yang menenangkan membantu menghilangkan stres dan meningkatkan suasana hati.
Suatu waktu ketika merasa stres, istirahatlah sejenak untuk nikmati secangkir teh jahe.
Baca Juga: Berantas Stunting: Benarkah Anak Stunting Akibat Faktor Keturunan dari Orangtua Bertubuh Pendek?
3. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi teh jahe secara teratur dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Dipenuhi dengan antioksidan, jahe akan meningkatkan kekebalan serta melindungi tubuh dari infeksi flu dan pilek.